【らんらんランチ🍽一花（ひとはな）】総社でおすすめ！子連れ大歓迎の創作料理が楽しめるお店

赤ちゃんや子どもを連れて外食ってハードル高い、結局おうちで食べようかとなりがち…。こんな悩みを抱えている方多いはず！えぇ、私もその一人ですから。

総社市総社の商店街通りで子連れにおすすめのめっちゃいいお店見つけました👀まさに子育て奮闘中のパパ・ママの味方です✨

今回の「らんらんランチ」では、子育てママリポーター矢原がおすすめする総社の『一花（ひとはな）』を紹介します！

「らんらんランチ」では倉敷周辺のおすすめランチ店をグルメ好きのトクもりっスタッフやトクもりっライターがそれぞれの目線で紹介。ほぼ毎週金曜日に更新しています 🖊

関連記事【2026年最新】総社市のおすすめランチ26選！コスパ最強から大盛メニューまで！

2026.03.14

スポンサーリンク

ベビーカーで入店OK👌掘りごたつ席も！

お店の暖簾をくぐると、落ち着いた雰囲気の店内。カウンター席とテーブル席が2つあります。

ベビーカーで来店して、テーブルに横付けOK！それくらいスペースにゆとりがあるよ👍

事前に予約をしておけば、掘りごたつの席も使えます！子連れには嬉しいポイントですよね～！小窓からは素敵なお庭を眺めることができますよ✨

ランチは小鉢たっぷり「さとみのおこわランチ」のみ！

では早速気になるランチをいただきます♪

ランチメニューは、こちらの「さとみのおこわランチ（1,650円）」一択だそうです！

女将のさとみさんがその日の気分で自分が食べたいものラインナップしているそうです。ランニングと筋トレが趣味とのことで「筋肉飯」と呼ばれているんだとか😳

品数も多く、ヘルシーで美味しそう🤤

メインはやっぱりこちらのおこわ。訪れた日は、トウモロコシのおこわでした。白米ともち米が2:1の割合とのことで、とっても食べやすい！それでいてモチモチ感も感じられて絶品でした✨

トウモロコシもめちゃくちゃ甘い💗子どもも絶対喜ぶ仕上がりでした。

季節によって旬のものを混ぜ合わせているそうで、きのこと鶏ごぼうのおこわも人気だそうです。

そしてメインは「照り焼きチキン」

お店の西隣にある秋山糀店から仕入れた生の糀甘酒で漬け込んでいるそうで、甘くてやわらかい！とっても美味しかった～😋

すべてのお料理において白砂糖は使わず、甘酒やハチミツ、きび糖を使うことで体にも優しく自然な甘さに仕上げることがこだわりだそうです👍

お料理は一品一品丁寧に手作り。お隣の糀店をはじめ、農家の友人（メゾンやまて）からお野菜を仕入れるなど、地元総社の食材をふんだんに使ったランチはとっても魅力的🥰

何が食べれるかは行ってみてのお楽しみ♪行く度に違ったメニューを味わえるのも素敵ですよね！

小さなお子さんは食べられるものを持込OK！おこわやお汁などは、その時の価格で単品で用意してもらえるんだって！子ども想いだなぁ😌

食後にはコーヒーのサービスも！ホスピタリティに溢れてるっ！

【今回紹介したランチ 🍽】さとみのおこわランチ
【価格】1,650円（税込）

「ただいま！」と帰りたくなるようなあったかいお店

「一花」は女将の宮川聖（さとみ）さんお一人で切り盛りされています。店名はパッと一花咲かせたいという思いで知人の方につけてもらったんだとか！

昨年はおかやまマラソンを完走され、地元総社の吉備路マラソンにも参加されたそうで、と～ってもアクティブ👏自身の健康管理が、ランチにもしっかり反映されています！

子育てを経験された一人の「母」として、お店の「経営者」として、ランニングや筋トレを趣味とする「スポーツマン」として、人生経験豊富な女将だからこそいろんなお話が聞けますよ🤭

「さとみさんちょっと聞いて！」と気軽に話に来れる場所。「ただいま」と帰りたくなる第二の実家のようなあったかいお店でした💗

スポンサーリンク

店舗詳細

お店の前に5台分の駐車場があります。

ナビで検索して行かれる際は、「総社市総社2-15-26」を登録して行ってくださいね！周辺細い道もあるので、お気をつけて！

町中にあるのに、隠れ家的なお店。ぜひ皆さんも行ってみてくださ～い♪

前回の「らんらんランチ」はこちら！

関連記事【らんらんランチ🍽収穫月】倉敷の隠れ家フレンチで味わう”26年の実り”—美星牛のほほ肉が、社長の頬をとろかした日

2026.06.19

次回の「らんらんランチ」は？！

倉敷の焼肉屋さんの和牛を使った定食ランチをご紹介します！