岡山県の中南部に位置する総社市。備中国分寺や鬼ノ城など歴史的な建造物と四季折々の自然が豊かな街です。
そんな総社市には地元の人たちに愛されるお店がいっぱい！
今回は総社市で行きたいおすすめのランチ26店舗を紹介します♪
「和食（日本料理）」・「洋食（西洋料理）」・「中華料理」・「エスニック料理」そしてイートインスペースがある「パン屋」の５つに分けて紹介していくので、その日の気分に合わせて参考にしてみてくださいね～！🥢🍴
1,000円未満ランチがあるお店＝🪙、食べ放題・ジャンボサイズがあるお店＝🍽️、総社市役所から３㎞圏内のお店＝🚶🏻、土日営業しているお店＝👨👩👧👦
※定休日が土日でなくても、不定休でお休みの店がある可能性があります。詳しくは各店舗にお問い合わせください。
スポンサーリンク
和食（日本料理）
「よこた 手打ちうどん」（📍総社市井手）🪙🚶🏻👨👩👧👦
総社市の老舗うどん店です😊
看板メニューは船形にのった「天ざるうどん」。
天ぷらは「エビ・ちくわ・さつまいも・ピーマン」の4種類！
全て店内で作っているという自家製の麺は、しっかりとコシがありのど越し最高です👍
「さーやん家の台所」（📍総社市中央）🪙🚶🏻
軽食を食べたいときは「さーやん家の台所」のおにぎりがオススメ🍙
総社郵便局の道を挟んだ前にあり、総社市役所も近いのでお昼時には多くの方が訪れ、平日だと1日約150個、土日だと1日200～300個ほど売れるそうですよ～！
定番メニューだけでも14種類のおにぎりがあり、それに加えて日替わりのおにぎりメニューも登場する日がありますよ～！
お店で使っているお米は総社市新本にある農家「オノファクトリー」が作っている“きぬむすめ”と“朝日米”🍙
お米の粒感をしっかりと出すために粒の大きさが1.9㎜以上のものしか使わないというこだわりっぷり。しかも冷めても美味しくいただけるというおにぎりにぴったりなお米です🌾
「三八秀(さんぱちひで)」（📍総社市真壁）🪙🍽️🚶🏻👨👩👧👦
大食いに挑戦したい方必見！総社市真壁にあるお好み焼き屋さん「三八 秀(さんぱち ひで)」では、超大盛のお好み焼きを食べられますよ～！
もちろん普通サイズのお好み焼きもあります🌝
右側にあるのが「お好み焼き（5玉）」のジャンボサイズのお好み焼き！！！
このジャンボサイズのお好み焼き、なんと麺が5玉、キャベツもまるごと１個分入っています！！！！大きなお皿にドーン！と盛り付けられていて、ずっしり感もあります。
過去に完食した人は、わずか12人！！！！
お昼にガッツリ食べたい方に特にオススメですよ✨
「バイキングレストラン きびきび亭」（📍総社市岡谷）🍽️👨👩👧👦
きょうのランチはたくさん食べたい！！という方にオススメなのが「バイキングレストラン きびきび亭」😋
“地産地消”をテーマに、岡山県産の野菜を使った料理をバイキング形式で提供していて、バイキングコーナーには、約40種類のお料理が次々と登場！！！
おばんざい系のお料理の他にも、総社産の赤米やお味噌汁、サラダ、デザートなど、幅広いラインナップが揃っています✨
食料品を中心としたショップ「吉備の里 山手の市」に併設しているので、ランチバイキングを堪能した後は、地元の野菜や果物、こだわり食材のお買い物もぜひ楽しんでくださいね！🧺
「マスカット」（📍総社市三須）🍽️👨👩👧👦
国民宿舎サンロード吉備路の2階にあるレストラン「マスカット」では、平日は大迫力の海老天丼や定食が楽しめ、そして週末には人気のランチバイキングが楽しめますよ～！
ランチバイキングでは、定番の揚げ物や肉料理、地元産の野菜を使ったサラダなど、40～50種類の料理が登場。
季節の食材を使ったメニューも豊富に並びます。
平日のランチでは、約20種類のランチ定食を楽しめます😋
こちらは大迫力のボリューム「大海老天丼」🍤カラっと揚げたての海老天がドドンっと3尾！それにキスの天ぷら、4種類の野菜の天ぷらが乗っています💕
海老とキスは瀬戸内海産、野菜は岡山県産、お米は総社産と、地元で採れたものにこだわって作られています！
茶碗蒸しや小鉢、お味噌汁に香の物まで付いているのも嬉しいですね✨
「たね井や」（📍総社市種井）🍽️👨👩👧👦
地元総社市で生産された野菜やフルーツを中心に、鹿肉や猪肉、工芸品など様々なものが所狭しと並んでいる農産物直売所の食材を使ったバイキングが楽しめる「たね井や」。
家庭的な料理を季節によっていろんな味を楽しめます！
取材に訪れたときには、旬のジャガイモやトマトを使ったサラダのほか、ナスや玉ねぎの天ぷらなど約20種類の野菜料理が並んでいました。
野菜だけでなく、ご飯の種類も地元産の白米に加えて「豆ごはん」や「チャーハン」など、その季節によっていろんな種類が並びます🍚
「魚市cafe烏兎」（📍総社市総社）🚶🏻👨👩👧👦
鮮魚や仕出し弁当などを販売する創業70年以上の老舗「栢原商店 魚市」が営業するランチやカフェが楽しめる「魚市cafe烏兎（うおいち カフェ うと）」🐟
カフェでは、70年以上愛され続けてきた昔懐かしい和食が手軽に楽しめます。
ランチは「煮魚・焼き魚・炙り鶏」の3種類があり、各限定10食です。
魚を扱うお店というだけあって、魚は旬のものを使っています。
定食には茶碗蒸しとみそ汁、豆乳のパンナコッタ、ドリンクなどが付いてきます。
「鯉山」（📍総社市新本）👨👩👧👦
山奥にひっそりとお店を構える「鯉山」
土鍋で炊いたご飯で食べる卵かけご飯が絶品なんです！
一緒についてくるササミは目の前で炙ってくれるので、それも嬉しいですね💛
これだけついても1000円なので、足を延ばしてでも行きたいお店です。
洋食（西洋料理）
「そらcafe」（📍総社市総社）🪙🚶🏻👨👩👧👦
総社のメイン道路に面していて、緑色のトレーラーハウスで営業しているカフェ「そらcafe」。
このお店では「500円」ワンコインで食べられるランチやお店自慢の「牛タンのローストビーフ」を使ったメニューが楽しめますよ～！
こちらはお店一番人気で名物の「牛タンのローストビーフ」をひつまぶし風に食べることができるセット!
厳選した牛タンのタン元だけを使っているので旨味がったっぷり💖
牛タンの味付けには旨味が最も引き出される「マルドン」のお塩を使っていて、シンプルな味付けに仕上げられています！また、特製の和風だれは小豆島しょうゆをベースに複数のお出汁の旨味を入れ込み、しっかりと寝かしコクを引き出しているんだって！👀
他にもねぎや柚子胡椒、のりなどの薬味と一緒に食べるのも良し！最後には牛骨だしをかけて、お茶漬けにして食べるのがオススメです！
「清音食堂Puro」（📍総社市清音軽部）🪙
〝気軽に行ける町の食堂″をコンセプトにした「清音食堂Puro」ではパスタやピザ、そして和食まで、素材にこだわった本格的で美味しいお料理をリーズナブルに頂けますよ～😳
11:30から13:30までのランチタイムには「パスタランチセット(1200円)」がオススメ💕
ポモドーロ・明太子クリーム・ボロネーゼ・ジェノヴェーゼから好きなパスタを1つ選び、さらにフォカッチャとアフタードリンク(コーヒー・紅茶・エスプレッソから1つ)までついてくるお得なセットです😋
「SORA＆SUN」（📍総社市岡谷）🪙👨👩👧👦
岡山県の旬の野菜や肉、果物をたっぷりと味わえるカフェレストラン「SORA＆SUN(ソラアンドサン)」。場所は備中国分寺の近く、山陽道倉敷ICから車で6分ほどの距離にあります。
JA晴れの国岡山が運営する複合施設「旬感広場」の2階にありますよ～！！
こちらの「おかやま和牛のローストビーフ丼」は岡山県産の上質な和牛を低温調理で柔らかく仕上げた贅沢な逸品。お肉の旨味をしっかりと味わうことができます😳
お米も県産のもの、卵も県産の里海卵を使うなど、徹底して素材にこだわっていますよ～
「洋風食堂 はらいそ」（📍総社市西郡）🚶🏻👨👩👧👦
総社で大人気の洋食店「ネコマチ」の姉妹店です🐱
ネコマチと味は全く同じで、店舗や駐車場はこちらの方が大きいので行きやすいかもしれません。
お店の一押しは「ハンバーグ＆鶏から」のセットです。
牛100％でありながらホロっと柔らかいハンバーグと和風唐揚げは絶品✨
一度食べたら、虜になるような洋食屋さんです。
「ピッツェリア チッチョ」（📍総社市中央）🚶🏻👨👩👧👦
イタリア・ナポリでピザの完成度を競う大会で優勝した日本人の下で8年間腕を磨いてきた店主がつくるピザは、本場の味そのもの！
定番のマルゲリータは、イタリア産のチーズとトマトソースに、北海道産の粉チーズをブレンドして使用！
「外はカリッと、中はモチっと」という食感が特徴的♪ひと口食べればナポリに訪れたような気分になれるかも！？😝
「Hungry Burger」（📍総社市中央）🚶🏻👨👩👧👦
こちらのバーガーショップ、「ハングリーバーガー」では、牛肉100％のパティを使った8種類のハンバーガーを提供しています。
分厚いパティに加えて、レタスやトマト、焼きタマネギなどがたっぷり入っていて食べごたえ抜群！！
店主イチ押しメニューは「チーズメルトバーガー」
チーズバーガーも人気メニューのひとつですが、チーズバーガーよりも伸びやすいチーズを使っていてチーズがパティが溢れんばかり！そして、バーガーのお供、ポテトもホクホクで欠かせません！
「総社 官兵衛」（📍総社市駅南）🚶🏻👨👩👧👦
きびじアリーナ近く、総社商工会議所前の通り沿いにある「総社 官兵衛」では、黒毛和牛専門のお店ということで、ほとんどのお肉が黒毛和牛。そんなこだわりの黒毛和牛をリーズナブルに楽しめるのが特徴なんです！！✨
お店の雰囲気のコンセプトは”リッチカジュアル”で、普段使いはもちろん記念日やデートなどの場面でも使いやすいですよ～♪
こちらは人気の「和牛ステーキランチ」！！
黒毛和牛のモモ肉を贅沢にステーキにした逸品。
お昼からがっつりお肉を食べたい方にオススメですよ～
「Fondant Miel」（📍総社市中央）🚶🏻
ドライフラワーに囲まれたオシャレな空間でランチやカフェが楽しめます。
豆腐とお肉のハンバーグランチは、ふわふわ食感と豆腐が入っているとは思えないジューシー感！
ランチを頼んだ方は＋385円でケーキも付けられます。
自家製のケーキは毎日8種類用意されているので、どれにするか迷っちゃいそう！
人気のお店なので予約するのがおすすめです♪
中華料理
「中華kinomi」（📍総社市駅南）🪙🚶🏻👨👩👧👦
「中華kinomi」でぜひ食べて欲しいのが「四川麻婆豆腐定食」です。
土鍋で提供されるのでグツグツ沸騰した麻婆豆腐がいただけますよ～❗❗❗
四川風なので山椒がしっかりと効いていて、ピリリと痺れる美味しさが堪りません。
一緒についてくる杏仁豆腐がとっても滑らかでお口の中を癒してくれます😇
「中華そば 鬼の城」（📍総社市井手）🪙🚶🏻👨👩👧👦
岡山県といえば桃太郎！そして桃太郎に退治された鬼👹ですよね！
「中華そば 鬼の城」の「鬼びっくり中華」はラーメンの上に唐辛子の角が2本のった岡山らしいラーメンです。
スープは【醤油・塩・味噌・豚骨】から、辛さは【おさえ・普通・激辛】の3種類から選べますよ～😉
鬼びっくり中華の激辛のさらに上の辛さなのが「鬼びっくり中華 超激辛」💦💦
それをさらに上回るのが超激辛 MAX 💦💦💦
辛さに自信がある人はぜひ挑戦してみてください❗❗❗
「のんきぼう」（📍総社市駅南）🪙🚶🏻👨👩👧👦
総社市駅南に暖簾を構える、今年で創業49年の中華料理店「のんきぼう」
お店の看板にもなっている「焼きめし」は総社市のソウルフードとして人気です。
のんきぼうではラーメンと焼きめしのセットが人気メニューで、特に焼きめしはお客さんのほとんどが注文するほどお店を代表するグルメです。
ここのお店でしか味わえないという多くのお客さんを虜にするこの焼きめしは、チャーシューのタレと玉島で作られている甘めの醤油を使った濃い味付けがクセになるのがポイントです。
チャーシュータレの甘さと醤油の辛さが絶妙なバランスで、口の中いっぱいに美味しさが広がります😋
「キッチン晴レばれ。」（📍総社市三須）🪙🚶🏻👨👩👧👦
とまとらーめん🍅と定食のお店「キッチン晴レばれ。」！
ランチ営業のみされているお店で、お昼の時間帯には賑わっていますよ～！
お店の看板メニューである「とまとらーめん」は店主さんが初めて食べたときに感動し、お店を開いて美味しさを広めたい！と思うほど大好きになったという魅力的な一杯。
どこをすくっても具材が出てくる「とまとらーめん」。まさに具だくさんのトマトスープそのもの！！
トマトの酸味が少なく、トマト本来の甘みがしっかりと感じられる濃厚スープです。🍅
「味祥徳島ラーメン」（📍総社市中央）🪙🚶🏻👨👩👧👦
味祥徳島ラーメンでは、徳島ラーメンの種類が豊富！お好きなトッピングで徳島ラーメンを気軽に楽しんでもらおうと、わかめやチャーシュー、唐辛子などをあらかじめ乗せたメニューをそれぞれ用意しています🍜
スープは醤油とんこつベースのしっかりとした味で、一杯で十分な満足感を得ることができます。
ここのお店は元中華料理屋さんということもあり、本格的な中華料理をそろえたセットメニューも魅力的✨
チャーシュー丼やチャーハンなど、ボリューム満点のがっつりメニューがそろっていますよ～また、中華メニューの単品注文もできるので、その日の気分で楽しんでみてくださいね🥄
「巳（み）ラーメン」（📍総社市中央）🪙🚶🏻👨👩👧👦
以前は倉敷市北畝に店を構え、看板メニューの豚骨ラーメンが評判だった「巳(み)ラーメン」🐍
お店の名前を冠した「巳ラーメン」は最初に味わってもらいたい一杯😉
九州産のげん骨背骨を使用したスープは、醤油ベースのタレとベストマッチ！
しっかりとしたコクがありながらも すっきりとした味わいがクセになっちゃいます😋
エスニック料理
「SHAKA SPICE」（📍総社市中央）🚶🏻
総社市役所の目の前にあるカレー屋さんです。
「牛すじカレー」と「ココナッツエビカレー」「チキンカレー」の3種類があり、あいがけの注文も出来ます😉
お肉たっぷりの牛すじカレーやココナッツのまろやかさとエビのコクを感じられるカレーが提供されています。
約16種類のスパイスを使い、食材の旨味を際立たせているんですって❗❗
「THE MINGERING DINER」（📍総社市井手）🚶🏻👨👩👧👦
総社市井手にあるランチ＆カフェ「THE MINGERING DINER（ザ ミンガリング ダイナー）」。
メニューは「ロコモコ」「ガーリックシュリンプ」「ポケ丼」などハワイ料理ばかり！
ロコモコは厚みのある100％ビーフパティに肉汁をベースにした特製グレービーソースが並々注がれています！
閉じ込められた肉の旨味がソースと相まって最高ですよ～😉
「古宮道」（📍総社市岡谷）👨👩👧👦
本格的な韓国料理を癒しの空間で頂けるお店「古宮道」。
韓国出身の店長さんと日本人の奥様の２人でされているお店です🥰
建物は築100年以上の古民家を使っていて、古風な癒し空間になっています♪
数あるランチメニューの中でもオススメしたいのが「野菜ビビンバセット(古宮道セットA) 」❗
お野菜は、キュウリ・レタス・もやし・紫キャベツ・ニンジンなどなど！国産のものが約11種類も入っています😲🥬彩りも抜群です👍
このビビンバは自分で混ぜて完成させるスタイルで、このお野菜の入っている器にご飯・プルコギ・コチュジャンダレを全て入れてしっかりと混ぜていただいちゃってください👏🏻
スポンサーリンク
パン屋
「bonbon（ボンボン）」（📍総社市岡谷）🪙👨👩👧👦
パンの町 総社の中でも超人気のお店です。
毎日1200個ほどのパンが並び、数も種類もかなりあるのでどれにしようか迷ってしまいます。
店内にはイートインスペースがあり、イートイン用のメニューなども用意されているのでランチとして利用するにもぴったり♪
ボンボンのパンは一つ一つ大きめなんですが、食べきれなかったパンは店員さんに伝えると持ち帰り用に包んでくくれます。
行きたいお店を探しやすいように、店名の後ろに絵文字を付けているから参考にしてね！